ONS AANBOD MET DAG, UUR EN LOCATIE VIND JE HIERONDER 

Kleuterturnen (vanaf 3,5j) : woensdag 15u-16u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Leuke oefeningen die de basis leggen voor de volgende jaren

 

Mini Move(s) (vanaf 3,5j) : zaterdag 10u-11u : refter kleuterschool De Huffeltjes - Schoolstraat 2 - Steenhuffel

 

Cocktail van bewegen, sport en spel op muziek

Turnen 1e en 2e lj : woensdag 16u-17u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Lenigheid, kracht, vormspanning, evenwicht en coördinatie

Turnen 3e en 4e lj : woensdag 14u-15u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Lenigheid, kracht, vormspanning, evenwicht en coördinatie

Turnen vanaf 5e leerjaar : woensdag 17u-18u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Lenigheid, kracht, vormspanning, evenwicht en coördinatie

*** NIEUW IN ONS AANBOD SINDS 2023/24 ***

Power Dance Kids 1e tot 3e lj : zaterdag 09u-10u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Een leuke mix van dans & fitness op hedendaagse muziek. Verschillende dansstijlen komen aan bod. Dansplezier aangepast aan hun leeftijd !

*** NIEUW IN ONS AANBOD SINDS 2023/24 ***

Power Dance Young Teens vanaf 4e lj : zaterdag 10u-11u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Een leuke mix van dans & fitness. Verschillende dansstijlen komen aan bod. Dansplezier voor iedereen die graag beweegt op muziek.

Urban Dance van 13 tot 16j : zaterdag 11u-12u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Verzamelnaam voor verschillende dansstijlen uit de straatcultuur met technieken van House, HipHop, Lyrical, New Style,...

All Round Dance 16 tot 25j : zaterdag 12u-13u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Verschillende technieken van Moderne Dans, Jazzdance tot Urban Dance

Fitmix dames : maandag 19u30-20u30 : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Opbouwen en onderhouden van je conditie op eigen tempo

Power Dance vanaf 12j :

zondag 10u -11u

woensdag 20u00-21u00

polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Op eigentijdse muziek train je je spieren, je soepelheid en conditie. Met de Afro Combo stijl en een Full Body Workout, gericht op de buikspieren, vormt deze sport een ideale combinatie voor iedereen.

Workout heren vanaf 12j : maandag 20u30-21u30 : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Een waaier aan oefeningen op elk niveau in een ongedwongen sfeer

Wedstrijdgroep turnen : maandag 17u30-19u30 en woensdag 18u-20u en vrijdag 17u30-19u30 : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Toegelaten na auditie om deel te nemen aan wedstrijden gym

DDC  :  ADULTS :  maandag 19u-21u

YOUTH : woensdag 19u-21u

Virgo Sapiens - Heldenplein 1 - Londerzeel (ingang groene poort)

 

Toegelaten na auditie om deel te nemen aan wedstrijden dans

Parkour (freerunning) initiatie 10-12 jaar : zaterdag 13u-14u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Daag je lichaam uit door een hindernissenparcours te overwinnen

Yoga : zondag 11u-12u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Universele yoga is een oefening voor lichaam en geest tegelijk.  Onze lessen houden rekening met de persoonlijke, leeftijds- en fysiologische kenmerken van elke persoon.  Omdat alle oefeningen verschillende moeilijkheidsgraden hebben, zijn onze trainingen geschikt voor zowel beginners als ervaren studenten.  Yoga zal je helpen je lichaam gezond en gelukkig te maken.

Parkour (freerunning) gevorderden vanaf 13 jaar : zaterdag 14u-15u : polyvalente zaal J. Van Doorslaerstraat 47 - Steenhuffel

 

Breid je basiskennis van hindernissenparcours verder uit.